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越忙越要放轻松

越忙越要放轻松

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  • 人气: 988
  • 出版时间:2015-05-01
  • ISBN:
简介:

本书的目的不是劝说诸位针对工作完全放松。因为过于放松,会让人缺乏压力;缺乏压力,则疏于工作,最终在残酷竞争中被淘汰。这当然也不是你想看到的结果。所以,无论是没日没?#27807;?#25340;命工作,还是愣头愣脑地逍遥自在,?#38469;?#38169;误的工作方法。真正的智者,应该是懂得掌握这两者之间平衡的人。所谓平衡,就是本书要教大家的“适当拼命”。 适当拼命,意味着你会在负荷过大的时候给自己恰当的放松,更能在工作之余抽出时间关爱自己、呵护家人。而当工作过于轻松时,你也懂得给自己增加压力和责任感,让自己能够充分利用每一?#32622;懇幻?#21435;创造属于自己的成绩——这是?#32440;?#20110;“放”和“收”之间的完美平衡。

作者简介:

目录:

前言
一、命,别拼得太狠了
1、你是工作狂吗?
2、扔掉职场“潜规则”
3、死翘翘,就不好玩了
4、不拼命?#26448;?#22909;好工作
5、忙里?#37096;赏?#28857;闲
二、不是要你拼掉一切
1、身体才是革命的本钱
2、爱情、亲情是支柱
3、抽点时间给朋友
4、自信比拼命更可贵
5、拼命诚可贵,情趣价更高
三、你应当知道的减压妙法
1、读书,最好的放松妙法
2、电影,享受视觉的饕餮盛宴
3、周休日BBQ,一箭多雕的减压方式
4、办公室里的运动会
5、泡个?#20154;?#28577;,懒人休闲法
四、放松不可过度
1、别让自在成了“自缚”
2、行动起来才会有结果
3、不需要老板去督促
4、最严格的标?#38469;?#33258;?#33655;?#23450;的
5、机遇总是垂青于有准备之人
五、要拼,更要会拼
1、巧劲比蛮劲更重要
2、拼命需要激情作为动力
3、用目标引导行为
4、借助一切可?#36234;?#21161;的力量
5、先把大石头装满水桶
六、给自己一个平衡点
1、不是要你慢板生活
2、压力是毁灭,也是重生
3、选择属于自己的工作状态
4、适当拼命,享受工作

江苏十一选五中奖技巧
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